女性のクモ状静脈（spider vein）や拡張蛇行静脈 （varicose veins）と呼ばれる いわゆる静脈瘤は、ホルモンの変動、ハイヒールの着用、年齢、暑さ、職種など、さまざまな要因で発症する。米国皮膚外科学会（ASDS）によると、米国の皮膚外科医（皮膚および静脈疾患の専門医）らが2005年に実施した静脈関連の処置は約30万件で、その86％が女性患者で占められていた。

ASDS次期会長のRobert Weiss博士は「静脈瘤に罹患しやすい素因がある人には、避け難いことだが、このような静脈疾患による外見や痛みを軽減する、さまざまな予防的措置や医療技術がある」と述べ、下記のように助言している：

体の声に耳を傾ける。静脈瘤は、美容上の問題に思われがちだが、疲労、夜間の痙攣（けいれん）、脚のむくみ、特定の静脈周辺のかゆみを伴う。こうした症状がある場合は、皮膚外科医の診療を受ける。
活発に過ごす。脚を動かして血液循環をよくし、圧迫や血液滞留を軽減する。
静脈が浮き出る原因となる脚への過剰な圧力を軽減?予防するために、健康体重を維持する。
静脈への圧力を上げるために圧迫性ストッキングを着用する。腹部や脚、内臓の血液循環を妨げ、静脈瘤を引き起こしかねない服装は避ける。
静脈を圧迫するため、長時間立ち続けたり、座り続けたりしない。30分ごとに姿勢を変えると血流を助け、静脈の健康を維持できる。デスクや運転席に長時間座るときには、ふくらはぎの筋肉を頻繁にほぐし、脚の血液循環を助ける。
脚を過剰な熱にさらさない。熱い風呂やタブに浸ると静脈が膨張し、血液滞留をもたらす。
静脈瘤を発症した場合には、自分に最も適した治療法について、皮膚外科医に相談する。