子どもは、10代になると身体活動（physical activity）量が著しくに低下することが、米国の研究で明らかになった。報告によると、身体活動の不足は、増加しつつある小児肥満の問題と関連しており
最近、“カンパン”という言葉をよく耳にする。カンパンといっても、非常袋に入れている乾パンではない。“肝斑”だ。シミのことなのか、それとは違うものなのか、
痩せる＝単純に体重が減ればＯＫ！ とは大間違いである！
そもそも私たちの体は、必要な栄養素を食べ物から摂り入れ、適度な脂肪を蓄えることで維持されている。しかし、この脂肪が厄介で、適度な量は必要
暖かくなるにつれ、春?夏服に衣替えをはじめる季節。シューズも、ブーツからサンダルやミュールへと履き替えるシーズンでもあります。
最近は、素足でサンダルを履く人が増えたせいか、ついつい街を歩く女
100％果汁飲料を飲む子どもは実は過体重（overweight）になりにくく、飲まない子どもよりも栄養価の高い食事をしていることが、新しい研究によって明らかにされ、米医学誌「Archives of P
米国心臓協会（AHA）によると、正しいダイエットの方法は、ゆっくりと長い期間をかけて、健康によい食物を豊富に含むバランスのとれた食事を摂ることであるという。
1種類のみの食品を摂るダイエットや
大多数の日焼け止めが、有害な紫外線からの保護を約束するわけではないことが、新しい研究によって明らかにされた。今回の試験を実施した米国環境ワーキンググループ（EWG）のRichard Wiles氏によれ
アレルギーの病歴があるなど、人によってはパーマネントメイクアップによって外観を損なう重篤な健康被害が生じることが、新しい研究で示唆された。パーマネントメイクアップはアイライナーや口紅など化粧品の代わり
食事の量を減らすよりも、水分が多く脂肪の少ない「低カロリー密度食」（一定重量あたりのカロリー密度が低い食事）を摂る方がダイエットには有効であることが、米ペンシルバニア州立大学の研究により判明した。
外出時に日焼け止めを塗ることは、一年を通して大事なこと。日焼け止めは、肌にダメージを与え、皮膚癌（がん）の原因ともなる有害な紫外線から皮膚を守ってくれる。
米疾病対策予防センター（CDC）は、
インスリン分泌量の多い人は、低脂肪、高炭水化物の食事を摂るよりも、脂肪分がやや多めで精製炭水化物の少ない食事を摂る方が体重を減らしやすいことが新しい研究で示され、米国医師会誌「JAMA」5月16日号に
減量したければ、食事の「エネルギー密度」を減らせばよい―つまり、果物や野菜、低脂肪乳製品、スープなど水分を多く含みカロリーの低い食品を摂取することで体重が減少することが、新しい研究によって明らかにされ
ダイエットをしても、結局は元の体重以上に戻ってしまう人が多いとの研究結果が、米医学誌「American Psychologist」4月号に掲載された。
米カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UC
一時的なダイエット法とは、素早く劇的に体重を落とす減量プラン。米国家庭医学会（AAFP）は、こうしたダイエット法は、長期的に減量効果が出ることはまれで、逆に有害な結果をもたらす可能性があると忠告してい
皮膚のしわを消して肌を若返らせる「プラズマ皮膚再生装置」による複数回の低エネルギー治療に、単回の高エネルギー治療と同等の効果があり、術後の回復にかかる時間も短くてすむことが示された。米国美容形成外科学
冬場は、寒さや身を切るような風、乾燥や室内暖房が原因で、皮膚が乾燥してかゆみやひび割れが発生したり、唇に亀裂が生じ、湿疹、乾癬（かんせん）、脂漏（しろう）が悪化する。
そこで、米ブリガム?アン
異常なほくろは、皮膚癌（がん）が疑われることもある。米国癌研究所（CRI）は、悪性のほくろを見逃さないため、以下のような注意点を示している。
A - Asymmetry（非対称）： 癌性のほく
