簡単に説明すると血糖値の上がりやすい食事をするとインシュリンが多く分泌されてしまい、脂肪が蓄積してしまうので、血糖値の上昇しにくい食品を選んで食べましょう、ということです。 血糖値を上げやすい食品とは、米、パン、うどんなどいわゆる白いモノで主食と呼ばれるものが多いです。
蜂が巣作りをするときに、樹液と蜂の唾液による酵素によって、プロポリスが作られます。古代エジプト文明の頃からプロポリスが使われていた歴史があります。
プーアル小沱茶(だちゃ)は通常の茶葉状のもの（散茶）の他、保管運搬などの為さまざまな形に圧縮されます。 圧縮された茶は「緊圧茶」と呼ばれます。「緊圧茶」の中でもお碗のような形のものは「沱茶」と呼ばれ、さらに小さなサイズ（約3ｇ）に作られたものを「小沱茶」と呼びます。
頂級の陳年プーアル茶とは上質な茶葉を選んで数年寝かせ、おいしさと薬効を深めたプーアル茶です。
